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VI Semana de la Actividad Física del C.S. La Paz (Badajoz)

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El C.S. La Paz (Badajoz) organiza la VI Semana de la Actividad Física

MARTES 18 ABRIL SESIÓN DE EJERCICIO FÍSICO 

Clases: Acondicionamiento físico, ¿Taichi ¿, estiramientos, zumba, pilates.  

Lugar: PARQUE DE LA PAZ, del Paseo Fluvial como el año pasado. 

Hora: 11:00 h 

Monitor: Dª María Muñoz Bigeriego y otros profesionales del ayuntamiento. 

Dirigido a: alumnos de educación secundaria de la ZS La Paz, mayores de la zona de salud y residentes en centros de mayores de la ZS La Paz y otras. 

 

MIÉRCOLES 19 ABRIL CONFERENCIA Y MESA REDONDA ¿ACTIVIDAD FÍSICA EN LA ESFERA COGNITIVA¿ 

Dª. Rosa Querol Pascual, neuróloga de CHUB 

Dª. Patrocinio García Moreno, Neuropsicóloga de CHUB 

Hora: 12:00h. 

Lugar: Ilustre Colegio Oficial de Veterinarios de la Provincia de Badajoz. 

Av. Santa Marina, 9, 06005 Badajoz 

Dirigido a: directores o profesionales de centros y asociaciones relacionados con atención a personas mayores de la ciudad de Badajoz. 

Se abordará el tema de la actividad física, recomendaciones, beneficios, preguntas frecuentes, etc 

  

JUEVES 20 ABRIL III RUTA DE SENDERISMO 

Caminaremos por la margen izquierda del río hasta llegar a la Gravera de San Roque, acompañados por los monitores de la actividad del Ayuntamiento, profesionales del CS La Paz y agentes de Protección Civil. 

Se realizará una parada unos 20 minutos para desayunar. Se trabajará la importancia de un desayuno saludable. El desayuno, que aportará cada participante, debe consistir en fruta, frutos secos, lácteos, u otros alimentos beneficiosos para la salud. 

Duración: 2:00h mínimo 

8 km 

Lugar de Partida: puerta principal del CS La Paz. 

Hora: 9:00h 

Monitores: Dª María Muñoz Bigeriego y profesionales del CS La Paz (Dº Sergio Luna Estevez, Dª Teresa Nieto Hernández, Dª Gloria Mª Jiménez Mendoza). 

Dirigido a: alumnos y residentes en centros de mayores de la ZS La Paz y otras y alumnos de educación secundaria de la ZS La Paz.

actividad fisica cartel 2023 

TRiPTICO ACTIVIDAD FiSICA